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視頻介紹：大師開場說明我們一般人認為空的就不是有，有的不是空，但大師特別提點大眾『空即是色，色即是空』的觀念，並以茶杯不空不能裝水，口袋不空不能放東西，腸胃不空不能活下去，說明空對我們很重要，因為空建設存在，空建設有。我們常說四大皆空，四大就是地、水、火、風，世間上萬事萬物都由這四大種所組，缺一不可。例如我們的身體、花草樹木、房屋等等都是由眾因緣和合而成的。大師以智藏禪師回答信徒的話，逕山禪師以無對抗道士的有，以及神秀大師、慧能大師所作的開悟詩偈等故事，來說明無的境界。
我們人是四大假合，物質的肉體會死亡，但我們的生命會一直延續，就如同一根木材燒完了又再一根木材，生命之火不會斷。
禪學裡面有個更高的境界是無我觀，大師並以看足球賽看到到忘我故事為例，說明忘我就能而不計較、比較，如果能認識空，就能做到無我，就能超越三界、超越生死之外了。